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Sumo de Ameixa e Maçã

Ingredientes para cerca de 1 litro de sumo:

  • 3 maçãs pequenas
  • 6 ameixas
  • 400ml de água fresca
  • açúcar ou adoçante a gosto – se necessário
  • folhas de hortelã para aromatizar

Preparação:

Descasque as maçãs e as ameixas, retire os caroços e parta-as em pedaços aproveitando o sumo que possam entretanto libertar. Coloque a fruta juntamente com a a água num copo liquidificador, robot de cozinha ou triture com a varinha mágica até obter um sumo homogéneo e sem grumos. Poderá ser necessário triturar durante 1 ou 2 minutos.
Coloque depois o sumo num jarro, e, se necessário acrescente açúcar ou adoçante a gosto, mexa bem e junte as folhas de hortelã.
Sirva fresco.


Sumo de Ameixa e Maçã

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